ایکنی سے چھٹکارا حاصل کرنے کے 3 طریقے

ایکنی سے چھٹکارا حاصل کرنے کے 3 طریقے

       مہاسوں کی بہت سی قسمیں ہیں ، لیکن سب سے عام شکل نوجوانی کے دوران ہوتی ہے جب نوجوان بالغ افراد میں ہارمون کی سطح میں اضافے کا سامنا ہوتا ہے۔ یہ ہارمون جلد کے غدود کو مزید تیل پیدا کرنے کا اشارہ دیتے ہیں۔ جب یہ تیل مردہ خلیوں کے ساتھ گھل مل جاتا ہے تو ، یہ جلد میں سوراخوں کو بند کردیتا ہے اور بیکٹیریا کو پھنسا دیتا ہے۔ اس کا نتیجہ اکثر ایسا ہوتا ہے کہ ٹشو میں سوجن ، لالی اور پیپ پیدا  ہوجاتی ہے۔ ان کو "پمپلس" کے نام سے بھی جانا جاتا ہے ، یہ علامت عام طور پر مہاسوں سے متعلق ہے۔

: آہستہ سے اپنی جلد کو صاف کریں

 ہر دن ہلکے گرم پانی سے اپنی جلد کو آہستہ سے دھو لیں۔ اپنے چہرے کو بہت سخت دھونے سے بچیں یا اسے اکثر دھونے سے گریز کریں۔ ایسا کرنے سے آپ کے مہاسے خراب ہوجاتے ہیں۔ اس کے علاوہ جلد اور بالوں کی دیکھ بھال کرنے والی مصنوعات کا استعمال کرنے سے بھی گریز کریں جن میں زیادہ تیل ہوتا ہے۔ اس کے بجائے ، پانی پر مبنی صابن (Neutrogena or Dove.)جلد کی دیکھ بھال کے لیے استعمال کریں جو آپ کی جلد کو آہستہ سے صاف کرتے ہیں ، جیسے نیوٹروجینا یا ڈوو

 : فوراْ مرہم لگائیں

روزانہ کم از کم ایک بار ، لیکن دن میں تین بار سے زیادہ نہیں، بہترین مصنوعات میں سے ایک کلیئرسیل ہے کیونکہ اس میں بینزوِِئل پر آکسائیڈ اور سیلیلیسیلک ایسڈ دونوں شامل ہیں۔ بینزوِِئل پرآکسائیڈ جلد کے سکن کے پورز(pores) کو بند کرنے میں مدد دیتی ہے ، جبکہ سیلیلیسیل ایسڈ جلد کی اوپری تہہ کو چھلکے کی وجہ سے داغوں کو صاف کرنے میں مدد کرتا ہے۔ ایسی مصنوعات جن میں چائے کے درخت کا تیل ہوتا ہے (عام طور پر جیل ، کریم اور لوشن میں پایا جاتا ہے) یا الفا ہائیڈروکسی ایسڈ بھی مطلوبہ ہیں۔ تاہم ، یاد رکھیں کہ اگر آپ اکثر مصنوع استعمال کرتے ہیں تو آپ کا مہاسہ خراب ہوسکتا ہے۔  جب تک کہ ڈاکٹر کے ذریعہ ہدایت نہ کریں۔تپ کسی کا زیادہ استعمال نقصان دہ ہو سکتا ہے۔

 :مندرجہ ذیل چیزوں سے پرہیز کریں

 یہ یقینی بنائیں کہ درج ذیل کاموں سے پرہیز کریں جو مہاسوں کےپھیلنے کا سبب ہوسکتے ہیں دھوپ میں نکلنا ، چمکیلی چیزوں سے ملنے والی چیزیں جو جلد کے خلاف رگڑتی ہیں ، زیادہ دباؤ ، چہرے کا مستقل رابطے ، تیل کے ساتھ کام کرنا یا سخت کیمیکلز ، ضرورت سے زیادہ پسینہ آنا ، بالوں کو چہرے پر لٹکانا ، یا بالوں کی دیکھ بھال کرنے والی مصنوعات کا استعمال جس میں تیل ہوتا ہے۔دانوں کومت چھیڑیں ۔ پمپلز کو نچوڑنے کا نتیجہ انفیکشن کی صورت ہوسکتا ہے