خواتین کے بالوں کے جھڑنے کے بارے میں حیرت انگیزانکشافات

 خواتین کے بالوں کے جھڑنے کے بارے میں حیرت انگیزانکشافات

    جب آپ بالوں کے جھڑنے کے بارے میں بات کرتے ہیں تو زیادہ تر لوگ بالوں کے گرنے کی سب سے عام شکل کے بارے میں سوچتے ہیں: مردانہ طرز کی گنجا پن۔ یہ بالوں کے جھڑنے کی ایک قسم ہے جو جینیاتی طور پر ان کی ماؤں سے اولاد تک پہنچ جاتی ہے۔ اکثر اس طرح کے بالوں کے جھڑنا مردوں میں ہوتا ہے ، لیکن بعض اوقات جین میں خرابی کی وجہ سے خواتین کے بالوں کا جھڑنا شروع ہو جاتا ہے۔

خواتین کے بالوں کے بارے میں حیرت انگیزانکشافات

  اس طرح کے بالوں کے جھڑنے کےعلاج کے لئے کچھ آپشن موجود ہیں جن کی وضاحت کی جا سکتی ہے۔ ان میں شیمپو ، کنڈیشنر اوراس طرح کےبالوں کے مسائل کے لیے روغنز شامل ہیں، جو بالوں کی نشوونما کو تیز تر کرتے ہیں اور بالوں کو مزید خراب ہونے سے بچاتے ہیں۔ وٹامن سپلیمنٹس اور محرک علاج جیسے مساج اور انفرا ریڈ تھراپی۔ بالوں کے جھڑنے کے ان علاجوں میں سے سب سے کامیاب علاج ہے۔ اگرچہ وہ کافی مہنگے ہیں لیکن  بہترین نتائج برآمد کرتے ہیں

وراثتی وجوہات

  بالوں کے گرنے کی سب سے عام وجہ موروثی حالت ہے جو عمر بڑھنے کے ساتھ ہوتی ہے۔ اس حالت کو androgenic alopecia ، مرد پیٹرن گنجا پن اور خواتین کی طرز کا گنجا پن کہا جاتا ہے۔ یہ عام طور پر آہستہ آہستہ اور متوقع نمونوں میں پایا جاتا ہے - مردوں میں بالوں کی کمی اور گنجے ہونے کے دھبے اور خواتین میں کھوپڑی کے بالوں کو پتلا کرنا۔

کیمائی عمل کی وجہ سے بالوں کا گرنا

اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ آج آپ کے بال کتنے صحتمند اور مضبوط ہیں ، آپ کسی سخت کیمیکل کے عمل سے بالوں میں شدید نقصان کا سامنا کرسکتے ہیں۔ اگرچہ تقریبا تمام کیمیائی بالوں کا نتیجہ آپریٹر کی خرابی کی وجہ سے ہوتا ہے ، اس کے امکانات کیمیائی خدمات سے کئی گنا بڑھ جاتے ہیں جو آپ گھر پر اپنے بالوں پر انجام دیتے ہیں۔ خواتین کے بالوں کے جھڑنے کے ایک سے زیادہ واقعات دیکھے ہیں جنہوں نے گھر پر اپنے بالوں کو بلیک کیا ہے یا پھر اس پر رنگ کیا اور پھر ایک اور بلیچ کے لئے سیلون میں آیا ہے۔ اسٹائلسٹ نے بہت مضبوط کیمیکل استعمال کیا مزید بالوں کو کلر کرنے کے لیےاور اس عمل کے نتیجے میں بالوں کا جھڑنا شروع ہو گیا۔

 آپ کو تھرمل اسٹائلنگ ٹولز کا استعمال کرنے اور کسی بھی مزید کیمیائی طریقہ کار سے گریز کرنا چاہئے یہاں تک کہ بال مکمل طور پر بڑھنا شروع ہوجائیں۔

سٹریس کی وجہ سے بالوں کا گرنا

 شدید سٹریس جیسے معاملات ایک وقت میں مٹھی بھر بالوں کے گرنے کا سبب بن سکتی ہے۔ سخت پریشان کن حالات کا سامنا کرنے والی خواتین بالوں کے گرنے کا تجربہ کرسکتی ہیں جو کہ سر میں خشکی یا دھبوں میں ہوتی ہے جسے الوپسیہ اریٹا کہتے ہیں۔ ایلوپیسیا ایریٹا کا مطلب ہے "دھبوں یا علاقوں سے بالوں کا گرنا ،" اور اس کے نتیجے میں سر کے ایک یا زیادہ جگہوں پر گنجا پن ظاہر ہو سکتا ہے۔ اگرچہ اس طرح کے بالوں کا گرنا تشویشناک بات ہے لیکن یہ مستقل نہیں ہوتا ہے۔ تناؤ کے ختم ہونے کے بعد ، اس طرح کے بالوں کے گرنے سے سب سے زیادہ متاثرہ افراد اپنے تمام کھوئے ہوئے بالوں کو دوبارہ حاصل کر سکتے ہیں۔

خواتین کے بالوں کے جھڑنے کے بارے میں حیرت انگیزانکشافات

بالوں کے جھڑنے کی دوسری وجوہات کو مسترد کرنے کے بعد ، آپ کے ڈاکٹر کو ممکنہ طور پر آپ کی غذا یا نظریات میں

 تبدیلی کی ضرورت ہوگی تاکہ آپ کی سٹریس کو دور کیا جا سکے۔ ذہن میں رکھیں کہ تناؤ کے خاتمے کے بعد بھی آپ کے بال واپس آنے میں مہینوں لگ سکتے ہیں۔

 بیماری کی وجہ سے بالوں کا گرنا

کسی بھی قسم کی توسیع کی بیماری یا سرجری کے نتیجے میں بالوں کا جھڑنا ہوسکتا ہے۔ مخصوص قسم کی بیماریوں سے نمٹنے کے لیے دی جانے والی دوائیاں آپ کے بالوں کو ٹوٹنے  یا مکمل طور پر گرنے کا سبب بھی بن سکتی ہیں۔ بالوں کے جھڑنے کی سب سے شناختی قسم کیموتھریپی علاج سے وابستہ نقصان ہے۔ زیادہ تر معاملات میں ، بالوں کا گرنا اور جسم کے تمام حصوں کو متاثر کرتا ہے۔

آپ باقاعدگی سے بالوں کی کٹنگ کرکے اور بڑھانے والے شیمپو اور کنڈیشنر استعمال کرکے بیماری کے بعد بالوں کی نشوونما کو فروغ دے سکتے ہیں۔ وٹامن سپلیمنٹس فائدہ مند بھی ہوسکتے ہیں۔

   آپ کے پاس کافی مقدار میں آئرن نہیں ہے

آئرن آپ کے بالوں کو صحت مند رکھنے میں مدد کرتا ہے۔ جب سطح گرتی ہے تو آپ کے بال بھی گر سکتے ہیں۔ ممکن ہے کہ آپ کے پاس دوسری وجوہات بھی ہوں گی کہ آپ کے بالوں کے گرنے کے لئے آئرن کے علاوہ بھی وجوہات ہیں ، جیسے ٹوٹے ہوئے ناخن ، پیلے یا ہلکے جلد ، سانس کی قلت ، کمزوری اور تیز دل کی دھڑکن

   ہارمونل تبدیلیاں اور طبی حالت۔ 

مختلف حالتوں سے بالوں کو مستقل یا عارضی طور پر گرنے کا سبب بن سکتا ہے ، بشمول حمل ، ولادت ، خاص ایام اور تھائراڈ کے مسائل کی وجہ سے ہارمونل تبدیلیاں۔ طبی حالات میں ایلوپسیہ آریٹا شامل ہوتا ہے ، جو مدافعتی نظام سے متعلق ہے اور بالوں سے جلد کے گرنے ، کھوپڑی کے انفیکشن جیسے داد کی بیماری ، اور بالوں کو جڑ سے اکھاڑنے والی عارضے کا نام دیتا ہے جسے ٹرائکوٹیلومانیہ کہا جاتا ہے۔

خواتین کے بالوں کے جھڑنے کے بارے میں حیرت انگیزانکشافات

    بائیوٹن

بائیوٹین (وٹامن بی 7) آپ کے جسم کے اندر خلیوں کے لئے اہم ہے۔ اس کی کمی سے بالوں کے جھڑنے ، جلد کے ریشز اور ناخنوں کے ٹوٹنے کا سبب بن سکتا ہے۔اسکی کمی ہوسکتی ہیں اگر آپ ہیں

حاملہ یا دودھ پلانا

کچھ اینٹی بائیوٹک یا مرگی کی دوائیں لینا

زیادہ تر لوگ اپنی غذا سے کافی بایوٹین حاصل کرتے ہیں۔ آپ اسے کھانے کی چیزوں جیسے پا سکتے ہیں

انڈے کی زردی

سارا اناج

گوشت 

وٹامن سی

 آپ کی آنتوں میں آئرن کو جزب کرنے کے لیےضروری ہے۔ اس کے کچھ اچھے ذرائع ہیں۔

سٹرس فروٹ

 سبز پتے

 کالی مرچ

زنک

 آپ کے بالوں اور دوسرے خلیوں میں پروٹین بنانے میں کلیدی کردار ادا کرسکتا ہے۔ آپ کا جسم اسے نہیں بنا سکتا ، لہذا آپ کو کھانا یا سپلیمنٹ سے لینے کی ضرورت ہے۔ زنک کی کم سطح کی علامتوں میں بالوں کا گرنا ، زخموں کی خراب شفا یابی اور ذائقہ یا بو کا کمزور احساس شامل ہے۔